Nutricionista que escuta, transforma sua alimentação e cuida da sua saúde com ciência e afeto.
Cada pessoa é única, e meu papel é oferecer ferramentas, orientação e apoio para que você compreenda melhor seus hábitos alimentares, lide com o comer emocional, a culpa e os padrões, e encontre prazer e equilíbrio nas escolhas do dia a dia.
Marcela Correa
CRN 41156
Sou nutricionista há 10 anos, com especializações em tratamento de doenças crônicas e nutrição clínica, com experiência em ambiente hospitalar, cirurgia bariátrica, vegetarianismo e veganismo, saúde da mulher e comportamento alimentar.
Ao longo da minha carreira, descobri que a alimentação vai muito além do que colocamos no prato: ela envolve emoções, histórias, hábitos e cultura.
Não acredito em regras rígidas ou soluções prontas. Mais do que isso, meu objetivo é construir uma relação saudável e sustentável com a alimentação, respeitando seus gostos, rotina, estilo de vida e necessidades individuais.
Meu maior privilégio é acompanhar cada pessoa em sua jornada, transformando a alimentação em um gesto de cuidado, prazer e bem-estar.
- Atendimento online, sem fronteiras, para cuidar da sua alimentação onde quer que você esteja. Também há possibilidade de consultas presenciais em São Paulo ou Alphaville, conforme disponibilidade de agenda.
- Conteúdos e materiais individuais pensados para o seu objetivo, com atenção e suporte pelo WhatsApp após a consulta.
- Avaliação de composição corporal e bioimpedância, caso faça sentido para o seu acompanhamento e você se sinta confortável. Juntas iremos avaliar o melhor para você.
Como posso te ajudar?
Vegetarianismo e veganismo
Te ajudo a encontrar a melhor forma de manter ou transicionar para uma alimentação vegetariana e vegana.
Saúde da Mulher
Atendimento nutricional para endometriose, SOP, menopausa, fertilidade, candidíase.
Doenças Crônicas
Acompanhamento para emagrecimento e tratamento de sobrepeso e obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol.
Comer emocional e transtornos alimentares
Atendimento para apoiar mudanças de hábitos, cuidando da sua relação com a comida e das suas emoções
Formatos de Atendimento
Consultas individuais
Consultas com frequência definida a partir do seu objetivo. Indicadas para quem busca orientações pontuais ou pequenos ajustes na forma de se alimentar no dia a dia.
Programa de consultas: Jornada da Transformação Alimentar (3 meses)
Programa estruturado com 6 consultas e duração de 3 meses para apoiar mudanças de hábitos, emagrecimento e o desenvolvimento de uma relação mais saudável e prazerosa com a comida.
Nutricionista apaixonada por comida e por pessoas!
Meu trabalho é transformar sua relação com a comida em um gesto de cuidado, prazer e bem-estar, sempre respeitando sua história e sua rotina.
Depoimentos
Blog
Conteúdo para nutrir corpo, mente e as nossas escolhas.
Comer emocional: quando a comida é mais do que comida.
Uma reflexão acolhedora sobre o comer emocional (a partir do olhar da nutrição) e suas raízes fisiológicas, emocionais e afetivas, e como esse comportamento muitas vezes surge como uma tentativa do corpo de buscar conforto e regulação. É um convite para compreender melhor essa relação: com mais escuta, mais conexão e mais cuidado.
Por que entender nosso comportamento alimentar é tão importante?
Você já parou para pensar por que come do jeito que come? A nutrição comportamental ajuda a revelar as histórias por trás da sua relação com a comida. Este texto é um convite para descobrir caminhos mais leves de se relacionar com a comida e com o nosso corpo.
O que realmente falta no prato do brasileiro? Não é proteína!
Será que sabemos realmente o que falta no prato do brasileiro? O que precisamos incluir pode não ser o que você imagina. Neste texto, convido você a olhar para a alimentação de um jeito diferente e descobrir pequenas mudanças que podem fazer grande diferença no seu dia a dia.
Comece a sua jornada comigo!
Email:
mrcnutri@gmail.com
Contato:
+55 11 98085-4580